上尾・北上尾・桶川の美容室・ヘアサロン | M3Dトリートメント・パーマ・ヘアカラー・着付け

サッカーワールドカップ、今夜　ポーランド戦ですね。

決勝トーナメント進出をかけた運命の戦いだ！




長友選手からのお願い　　　　Twitter より



皆さん！　パワーを送りましょう！

きっと　かめかめ波で決勝ゴールを・・・！？

　　　





安心して下さい！　

な～んと今夜は、年に１度の ストロベリームーン （赤みがかった満月）なんです。


　　　


空を見上げれば日の丸が掲げられているのです。

日本の勝利は間違いないでしょう！


では、２３時から　応援しましょう。


　　(o・・o)/~

　　おこんにちは 　　　　　　　　　　　　　　　　キューブハーツでございます 　

今日は暑いわねぇ、　ここ何日か涼しかったからこたえるわぁ。


熱中症に注意しましょう、　しっかりと水分補給をすることで熱中症を防ぐことができます 

喉が乾く前に、 こまめに水分補給が大切ですよ　・・・

よく注意喚起してますよね、が、しか～し、

水分を大量に摂取しすぎると今度は、血中のナトリウム濃度が下がり、

「低ナトリウム血症」という状態になってしまいます。 

よく塩分も一緒に取らないといけませんよー

って言われてる事ですよね


でもね、「低ナトリウム血症」 ってどんな症状になるのかって分かんなかったわね

「低ナトリウム血症」 、「水中毒」とも言われ、

 めまいや吐き気、下痢、頭痛などの症状が起こるだけでなく、

重度の場合は錯乱、意識障害などを引き起こし、最悪死に至ります。 

以外と怖いわね。


スポーツドリンク も良いけど、糖分の摂りすぎが気になりますね

麦茶や、水に塩とレモンを加えた塩レモンドリンクなどがおすすめらしいわよ

すいかに塩をふって食べるのが１番かなって　・・・

キウイフルーツが、ビタミン、ミネラルがバランスよく含まれてて、

「トップクラスの栄養素充足率」と言われるほどで おすすめとか。






　


　　　


　










　　O(∩_∩)O~~







 

　　　


今日、梅雨入りの発表がありましたね。

梅雨入り初日から雨がしとしとと・・・　

　　　


明日は晴れるらしいが、その後は雨マークだらけ や

しかも、南シナ海で台風4号が発生したというニュースが・・・

その名前が・・・「イーウィニャ（嵐の神）」。 

（台風の名前はあらかじめ140個用意されており、発生順につけられるんだそうだ）

ヤバ～イ、超強そう・・・

と思いきやこの嵐の神、あまり発達することはないようだぞ。

ウェザーニュースによると、中国大陸南部に上陸した後は弱まって、

熱帯低気圧に変わる見込みとのこと。

何だ、強そうなのは名前だけか。おどかしやがって。 






　　　　


　　　　


　　



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