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41.1 ℃ 


sun こんにちは!            キューブハーツです! (´;ω;`)

連日の酷暑にやられそうです。 sad

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子供達は夏休みに入ったと云うのに、あまり見かけないですね。 eye

やっぱ外に出るのは危険と家の中で遊ぶ様ですね。


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昨日熊谷で 41.1度を記録し、5年ぶりに日本一に返り咲いたそうです。

今年の夏は異常に暑い、ではないのだそうです。

来年、再来年と年ごとに暑さは増していくだろう、

10年後には、連日 40度超えは当たり前、30度以上の真夏日は4ヶ月続き、

熱中症で、2万人超が搬送されるだろう・・・ ってテレビでやってました。 sweat01


気をつけましょう と云うレベルでは防げないので、熱中症にならない努力が必要との事

しっかりと、睡眠と栄養をとって、アルコールは控えるなど・・・

こう暑いとキンキンに冷えたビールで・・・ といきたいところだが、 

かえって、脱水症状を引き起こす可能性があるらしいので・・・ weep




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ピコトリで紫外線対策!


おこんにちは!            キューブハーツです!  sun

台風が去ってまた猛暑がやってきた・・・ (´;ω;`)

日差しが痛いくらいに・・・ bearing

髪(頭)は、肌の5倍異常の紫外線を受けると言われます。

でも大丈夫! happy01  ピコトリートメントで紫外線に負けない髪に強化!


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お祭り 覗いてきました!


桶川祇園祭、行ってきましたよ~!

あと1時間ちょっとで終わりですよーって時に・・・

まだまだ大賑わいで、暑い中スゴイ人出だわ!


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いよいよ ポーランド戦!


サッカーワールドカップ、今夜 ポーランド戦ですね。

決勝トーナメント進出をかけた運命の戦いだ!

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長友選手からのお願い    Twitter より

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皆さん! パワーを送りましょう!

きっと かめかめ波で決勝ゴールを・・・!?

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安心して下さい! 

な~んと今夜は、年に1度の ストロベリームーン (赤みがかった満月)なんです。


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空を見上げれば日の丸が掲げられているのです。

日本の勝利は間違いないでしょう!


では、23時から 応援しましょう。


  (o・・o)/~













熱中症に気をつけたら、「低ナトリウム血症」 ?!


sun  おこんにちは sign01                キューブハーツでございます  kissmark

今日は暑いわねぇ、 ここ何日か涼しかったからこたえるわぁ。


熱中症に注意しましょう、 しっかりと水分補給をすることで熱中症を防ぐことができます 

喉が乾く前に、 こまめに水分補給が大切ですよ ・・・

よく注意喚起してますよね、が、しか~し、

水分を大量に摂取しすぎると今度は、血中のナトリウム濃度が下がり、

「低ナトリウム血症」という状態になってしまいます。 

よく塩分も一緒に取らないといけませんよー

って言われてる事ですよね


でもね、「低ナトリウム血症」 ってどんな症状になるのかって分かんなかったわね

「低ナトリウム血症」 、「水中毒」とも言われ、

 めまいや吐き気、下痢、頭痛などの症状が起こるだけでなく、

重度の場合は錯乱、意識障害などを引き起こし、最悪死に至ります。 

以外と怖いわね。


スポーツドリンク も良いけど、糖分の摂りすぎが気になりますね

麦茶や、水に塩とレモンを加えた塩レモンドリンクなどがおすすめらしいわよ

すいかに塩をふって食べるのが1番かなって ・・・

キウイフルーツが、ビタミン、ミネラルがバランスよく含まれてて、

「トップクラスの栄養素充足率」と言われるほどで おすすめとか。






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  O(∩_∩)O~~







 

梅雨入り!


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今日、梅雨入りの発表がありましたね。

梅雨入り初日から雨がしとしとと・・・ 

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明日は晴れるらしいが、その後は雨マークだらけ 

しかも、南シナ海で台風4号が発生したというニュースが・・・

その名前が・・・「イーウィニャ(嵐の神)」。 

(台風の名前はあらかじめ140個用意されており、発生順につけられるんだそうだ)

ヤバ~イ、超強そう・・・

と思いきやこの嵐の神、あまり発達することはないようだぞ。

ウェザーニュースによると、中国大陸南部に上陸した後は弱まって、

熱帯低気圧に変わる見込みとのこと。

何だ、強そうなのは名前だけか。おどかしやがって。 






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     ( ̄^ ̄)ゞ    








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